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Pilates und zum Chillen
Sie bietet eine solide Grundlage für jede Yogapraxis
die jedoch die weitere Praxis nicht beeinträchtigen und den natürlichen Charakter des Produktes unterstreichen
oder als Sitzunterlage bei Seminaren
ermöglicht problemlos Umkehrhaltungen
Mentales Training mit Yoga für Schüler von Ilse Mauerer (CD) kopfstandhocker Pilates und zum ChillenDie CD "Mentales Training mit Yoga", entwickelt und gefhrt von einer erfahrenen Pdagogin, Yogalehrerin und Dozentin fr Mentales Training, bietet Kindern und Jugendlichen eine Mglichkeit, die Vorzge des mentalen Trainings mit der Wirkung des Yoga spielerisch zu verbinden. Die Ziele des mentalen Trainings, wie Steigerung von Konzentrationsfhigkeit, Zielstrebigkeit und Ausdauer, werden durch entsprechende Positionen aus dem Yoga untersttzt und im Ausben
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