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Ein Grita ist eine traditionelle ayurvedische Darreichungsform
Komfortable Dicke von 1 cm
Das angenehme weiche Material schmiegt sich perfekt um deinen Körper und sorgt dafür
Nach dem Waschen in ein Frotteetuch wickeln
spannendes Hintergrundwissen
Yoga-Poster mit 67 Asanas, Nice to meet Your Self yoga-set Ein Grita ist eine traditionelle6 Frauen und 3 Mnner, alle Schler einer Yoga Schule in Berlin, fhren 67 Asanas vor. Die Positionen sind Deutsch, Englisch und Sanskrit betitelt. Die bungen sind in einzelne kommentierte Abschnitte zusammengefasst, aus denen man eigene bungsreihe kombinieren kann: bungen zum Anfang, stehende Positionen, Rckwrtsbeugen, Vorwrtsbeugen, Umkehrstellungen und Entspannungsbungen (Deutsch und Englisch). Das Poster hat das groe A1 Format (59,4 x 84,1 cm) und
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