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da die Strecken nur teilweise beleuchtet sind
Juni 2027HRV-Coaching - Teil I
Begleitung der Wanderungen durch einheimische Guides
Das Verständnis zu den Messwerten wird geschult und die Coaching-Ansätze werden herausgearbeitet
Individuelle Laufschuhberatung
Ihr 10-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 55 Minuten Running Academy da die Strecken nur teilweiseTrainingsplan 10 km unter 55 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 10 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr 10km Ziel mit
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